In schwierigen Lebensphasen haben wir das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren, in irgendein Schema gepresst zu sein und fühlen uns dem Leben ausgeliefert. Wir haben unsere Selbstsicherheit verloren und zweifeln an unserem Selbstwert. Sich stark und sicher in seinen Lebensentscheidungen zu erleben, bedeutet wieder Regisseur des eigenen Lebens zu sein.

Als Beraterin biete ich dir Hilfe zur Selbsthilfe, unerkannten Muster und Überzeugungen kennenzulernen, die daraus abgeleiteten Handlungsmuster zu erkennen und Verständnis dafür aufzubauen. Der Fokus liegt auf Ermutigung und Gleichwertigkeit. Denn zwischen einem Veränderungswunsch und der entsprechenden Handlung braucht es Mut. Und Mut tut gut!

Coachingstunde mit anschliessendem Malen und Verarbeitungsprozess. Dies funktioniert fliessend. Schon bei der Wahl der Farben verändert sich die Haltung und das Bewusstsein wird gestärkt. Beim Malprozess kann das Blockierte wieder gelöst, die Sorgen losgelassen und eine Veränderung angepackt werden.